Ontdek Senegal - een 10 daagse retreat vol rust, betekenis & inspiratie
10-daagse
retreat in
Zuid-Senegal
“Voor wie verlangt naar diepe rust, transformatie en verbinding in Casamance”
Laat je begeleiden op een transformerende 10-daagse retreat in het adembenemende Zuid-Senegal. Maureen & Saikou nemen je mee langs eeuwenoude Afrikaanse wijsheid, rust, rituelen en diepe persoonlijke groei en spirituele transformatie. Herontdek jezelf - in verbinding met de natuur, met anderen en met wie jij in wezen bent.
Wat kun je verwachten:
Het bezoeken van heilige plekken en rituelen in de dorpen van Casamance
Reizen naar prachtige locaties zoals de eilanden van Boune, Kafountine, Carabane Island, enz.
Diepgaande- en dagelijkse gesprekken, begeleide meditaties, stilte en innerlijk werk
We werken in kleine groepen van max 12 personen
Verbinding met de natuur en de spirituele omgevingen
Diepe culturele onderdompelingen in lokale gemeenschappen en hun tradities. Bezoeken van lokale kunstenaars, genieten van drum- en dans optredens, zonsondergangen.
Tijd voor reflectie, rust en persoonlijke transformatie
Klim tot grote persoonlijke hoogtes letterlijk en figuurlijk tijdens onze retreat in Casamance.
Sunrise Senegal
Laat alles even los.
Tijdens deze retreat in het hart van Zuid-Senegal krijg je de ruimte om écht te vertragen. Weg van de dagelijkse drukte, de verwachtingen en het constante ‘moeten’. Je ademt dieper, loopt langzamer, slaapt beter. Je voelt hoe het is om weer in contact te zijn met jezelf – zonder ruis.
In de stilte van de natuur, tussen de kracht van de elementen en de warmte van de lokale cultuur, maak je opnieuw verbinding. Met jouw eigen ritme. Met anderen die ook een innerlijke reis maken. En met de wereld om je heen – op een manier die je misschien vergeten was, maar nooit verloren bent.
Deze retreat is een uitnodiging om te landen. Jezelf te ZIJN. En om je opnieuw te herinneren wie je in wezen bent.
“They say travel is an effective vehicle for slowing down time. That is certainly true on our trips. Each day is it’s own universe, even long after you have returned.” Saikou
Voor wie is deze retreat bedoeld?
Deze reis is voor jou als je……
Altijd al een diepe roeping voelde naar Afrika
Behoefte hebt aan een adempauze van het dagelijks leven
Voelt dat het tijd is voor een persoonlijke doorbraak
Toe bent aan meer aarden, rust, helderheid en (zelf) liefde
Open staat om nieuwe, gelijkgestemde mensen te ontmoeten
Openstaat voor persoonlijke groei, de wijsheid van het land en inspiratie
Meer weten over ons verhaal
Lees hoe Maureen & Saikou samen Sunrise Senegal tot leven brachten
Programma
Werken aan je persoonlijke groei
Tijdens jouw persoonlijke ‘Sunrise’ in Senegal maak je een diepere verbinding met jezelf. Op zoek naar meer duidelijkheid, je innerlijke krachten, kwaliteiten en hoe deze in te zetten in je leven.
10 Dagen van rust en resetten uit je dagelijkse modus in Nederland, in contact met de natuur en omgeving van Casamance, in gesprek met Maureen & Saikou tijdens individuele- en groepsgesprekken. Saikou neemt ons mee naar prachtige locaties, plekken waar je nieuwe inspiratie op kunt doen.
Ontmoet jezelf opnieuw in Senegal!
Intake gesprek
Om goed op jou en de groep af te stemmen, hebben we vooraf een gesprek ( 45 min.) om kennis te maken en af te stemmen op jouw wensen en doelen.
Evaluatie gesprek
Eenmaal terug in Nederland heb je de mogelijkheid om samen met Maureen de retreat te evalueren. In een gesprek van 45 minuten heb je ruimte om alle nog rijzende vragen te stellen.
Tripadvisor
Onze gasten delen vaak prachtige ervaringen over hun reis naar binnen, onze ceremonies en het contact met de lokale bevolking.
Binnenkort zijn deze verhalen ook te lezen op Tripadvisor!
Are you ready to slow down…and feel what truly matters? Ten days in the heart of Senegal. Drumming under the stars, dancing with others. Sharing stories, silence and soul. This is a return to the roots, your roots of existence.
We, Maureen & Saikou, invite YOU!
“In the heart of sacred land, beneath the rising sun, you remember...your journey is not to become someone else, but to return to who you’ve always been.”
Succes -
verhalen
“Maureen hielp me herinneren wie ik in wezen ben. Haar aanwezigheid, wijsheid en begeleiding raakten iets diep van binnen - en het veranderde mijn leven.”
“ Saikou gave us the true local experience of Casamance - warm, humorous, and full of heart. We felt completely taken care of.”
Stay inspired with reviews, tips, stories, and news.
